1: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:05:11.64 ID:Iv702D/10
これを毎日3食 ちなみに鶏肉は味付け無し
no title

2: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:06:18.62 ID:QDgI9Fpya
その割に体大したことねえな

6: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:07:23.50 ID:oAXsQ5Wg0
>>2
きんにくんは薬使ってないからしゃーない

264: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:29:08.31 ID:BklrKWefM
>>2
きんに君の筋肉は質の良い綺麗な筋肉だから

4: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:07:08.07 ID:+usQDQh5d
きんにくんがチートデイはたくさん食べます!って言ってたからラーメンとかかなと思ったら白米に漬物で草やったわ
ボディビルダーってすごいわ

80: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:17:01.72 ID:+zdNZoN70
>>4
クリーンチートやね
本来そうあるべきや

8: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:07:58.03 ID:tbgMcbqJ0
炭水化物取らな死ぬで

13: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:08:53.61 ID:6SSdXUKya
筋トレガイジなんてみんなこんなもんやろ
ミキサーで泥にしてないだけマシや

17: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:09:19.73 ID:7OtoryAI0
炭水化物もとらないとアカンって聞いたんだが

32: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:11:23.91 ID:wEqoolou0
>>17
オートミール食っとる

19: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:09:36.71 ID:Rx0Kst/O0
見せるための筋トレて無駄が許されんからスポーツに使うための筋トレよりしんどそうやな

24: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:09:56.87 ID:2FvwRnNIp
筋肉トークや筋トレ指導はキレッキレなのにネタになるとグダグダになるのほんと草

30: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:10:58.45 ID:+usQDQh5d
鶏胸肉毎日食っとるけど流石に飽きてきたわ

42: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:12:14.71 ID:CjQakRMo0
こんな食事を毎日続けてるからイライラしてこじるり虐めるんやろなぁ

44: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:12:24.12 ID:xMF5F2Aq0
これで十分なビタミン取れるんか?

55: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:14:28.42 ID:ibBsPRIj0
>>44
足らんもんはサプリで摂ればセーフや
筋トレマンやのうてもちょい高めのサプリこうたら捗るで

45: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:12:49.54 ID:f3mULHa2p
自粛用の自宅筋トレ動画はためになったで
サンキューマグマ

48: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:13:21.68 ID:KH+ZHwek0
こんなオクラと卵とササミに支配された食生活であんな滑り芸できる精神性がすごいわ

81: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:17:12.42 ID:spmoogTp0
筋肉界の江戸川乱歩定期
no title

87: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:17:42.21 ID:QDgI9Fpya
>>81

93: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:18:05.99 ID:6LT5iMfYa
>>81
これは名探偵

157: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:21:53.90 ID:PRxr4zha0
>>81
ほんと筋肉TVすき

102: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:18:37.93 ID:u4ttCSKXp
米と漬物だけで絶頂しそうな程喜んでたの草

104: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:18:44.09 ID:ACPx6N+L0
節制生活自慢ビルダー多いけど別に偉いわけじゃないからなぁ

111: 風吹けば名無し@まつり 2020/05/28(木) 19:19:10.58 ID:hg3dMAlIM
きんにくんのYouTube見て愕然としたわ
そらワイデブるハズやわ

引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1590660311/